幼儿运动不仅仅是玩玩

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童年是运动的阶段。孩子们把周围的世界看作是一个运动的世界。成年人并不总是理解他们的想法。特别是在3-6岁时,惊人的活动量和运动欲望、不断的探索欲望和坚持不懈的尝试是这个阶段的象征。孩子们通过自己的行为发现自己和世界,并通过自己的身体和感官使自己适应周围的世界。孩子们一步一步地通过运动把世界当成自己的。他们爬楼梯、爬墙、跳过篱笆、跳过水坑等,他们需要很多机会来满足运动的基本需求。
 
但随着经济的发展和生活质量的提高,儿童体质健康指标呈下降趋势。2014年《全国体质监测公报》显示,1994年以来的20年间,我国儿童体质持续下降,肥胖、近视、体质下降等问题日益严重。与2000年相比,儿童肥胖率增长近50%,近视率由20%提高到31%。2011年,上海市儿童光明热线对近2万名儿童进行了筛查。结果显示,大班10%的儿童视力低于0.8,弱视发生率约为2%。江苏方面称。com,2014年,江苏省一所幼儿园的幼儿出勤率在任何一天都不超过90%,甚至低至83%。也就是说,在一个20人的班级里,每天大约有3个孩子休假,这表明幼儿的身体素质已经明显下降。
 
运动量的减少必然影响儿童的身心健康。由于儿童缺乏处理所接受刺激的机会,运动发育和锻炼的机会也有限,感觉统合失调和行为异常的儿童大量增加。过敏反应、头痛、神经质和身体异常等心理原因越来越多,儿童为机械化和自动化过程付出了沉重的代价。对幼儿来说,体育活动能力比较强,能够独立地做一些事情,比如跳过水坑,爬上树或一些攀岩器材,成功地玩各种体育游戏,他们往往形成自己的能力意识,形成对“自我”的肯定概念,从而具有对其他事情的强烈自信。心。
 
重视儿童的身体健康,培养儿童的运动能力,首先要解决的是培养儿童的运动意识。笔者认为,以下四个方面有助于增强儿童的体育意识:
 
通过目标强化儿童的体育意识。在儿童的运动过程中,首先是无序的随机游戏。如果能经常引导孩子们设定目标,他们就会坚持做运动,养成良好的运动习惯。当然,目标一定要恰当,任务太多太难,孩子会害怕,会面对或放弃。对于一些困难的任务,可以分解成一个小目标,让孩子们愿意接受。同时,“小目标”促进“大目标”。例如,本周儿童的目标是连续打10个球,一周后,儿童的目标是连续打15个球。这样,日复一日地坚持下去,久而久之,我们就能实现“大目标”。
 
通过选择强化儿童的体育意识。儿童的体育意识取决于他们对活动的兴趣,而不是成年人的要求,也不是成年人指导他们完成的活动。这样,运动意识就会变得依赖动力来维持,他们渴望成功,能够主动克服运动中的困难。充分利用幼儿园场地和设备,形成各种活动区域,让孩子们在良好的运动环境中充分自由活动,打破班级界限,让孩子们自由联想、自由选择内容和自主活动,提高自主或合作运动的自主权,使每个孩子的基本动作、运动能力等都能在不同的层次上得到发展。
 
通过图标提升儿童的体育意识。帮助孩子用图标记录体育活动,使图标起到运动提示的作用,让孩子对运动的内容和形式有一个更加直观具体的了解。例如,对于年幼的孩子,成年人可以在运动区粘贴图片,这样孩子们就可以看到图片,知道今天要完成什么运动。对于大一点的孩子,你可以让他们画一张桌子,并用图标标记练习的完成。这样,孩子们就能清楚地知道自己要完成的运动任务。
 
 

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