怎样说孩子才会听

孩子们怎么能听?在亲子沟通中应该注意哪些技巧?许多母亲都经历过这样的经历:她们情不自禁地对自己的孩子感到愤怒和遗憾。回想起来,虽然我觉得自己错了,但还是忍不住。结果,我陷入了“既失败又受伤”的陷阱。有没有办法表达母亲的情感和心意,让孩子们接受呢?
 
有没有办法表达母亲的情感和心意,让孩子们接受呢?
 
母亲可以尝试在亲子关系中使用“非暴力沟通”。
 
非暴力交流,能表达自己的情感
 
在日常生活的应用中,即使没有顾问或指导,非暴力沟通也具有一定的现实意义和有效性。非暴力沟通在倾听对方的基础上,鼓励双方表达情感和需求。
 
当然,对旧模式的任何改变都意味着挑战,这在一开始并不容易。但如果我们继续练习和调整,将有助于减少沟通中的误解,改善人际关系。简单地说,美国心理学家马歇尔卢森堡倡导的非暴力交流强调:
 
1。描述而不是评价
 
2.表达感情而不是想法
 
3。表达需要
 
4。请求,而不是命令
 
与孩子交流,不要大声嚷嚷,不要吵架
 
以上四个方面的研究,旨在使非暴力传播更具可操作性,有助于改善不良传播周期。例如:
 
放学后,孩子们在社区里和他们的小朋友一起玩。他们很久没来了。已经很晚了。母亲做饭。食物烫了两三次才有人上来。他们担心孩子们的安全。他们急忙下楼叫孩子们上来。
 
这可能会导致沟通不良:
 
“你为什么对你妈妈这么不体谅!你自己玩吧!”(评价而不是描述,表达思想而不是感情)
 
“你太喜欢和他们玩了,晚上可以呆在他们家里!”(讽刺)
 
你知道妈妈今天有多累吗?她回来做饭,你热了好几次还没回来。(描述她努力工作,试图让孩子感到内疚,带着责备)
 
“你不觉得很快就回来很有趣吗?现在几点了?明天你不能和他们玩了!”(批评、惩罚)
 
你可以想象如果你是个孩子,你会有什么感觉,你会对你母亲的话做出什么反应。
 
上述沟通方式的缺点在于:
 
1。当孩子自己的感受不被理解时,他很难理解父母的感受。
 
2.当一个孩子听到的是评论而不是描述,或者是惩罚而不是善意的建议时,他会感到不公平。”我只是忘了时间…我真的不想向你道歉。”你为什么忘了今天的时间?”你以后不能和他们玩了。
 
3。孩子们感受到父母的抱怨和批评,却没有意识到父母的担心和担忧。

 
如何说孩子们会听
 
如何在孩子们说之前听他们说
 
更好的沟通方式如下,也符合非暴力沟通的原则:
 
第一步:谈谈孩子的感受和需要
 
例如,父母可以试着说:
 
我认为当你和你的朋友们玩得很开心的时候,你离开是不容易的。
 
第二步:说出你的感受和需要
 
例如,可以说:
 
但另一方面,如果你来晚了,我很担心你。
 
说出彼此的感受和需要,孩子们感到被理解,更愿意倾听父母的感受和需要。这为进一步沟通协商奠定了良好基础。
 
让你的孩子知道你的关心和爱
 
非暴力沟通扭转了日常沟通的困境:相互指责——感觉彼此不理解——感到不快乐但不利于解决问题。
 
尝试改变日常沟通习惯来倾听和表达伴侣的感受并不容易,但非暴力沟通还是值得推荐的。
 
 

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